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Rezepte von Sternekoch Ralf Zacherl
Hallo Kids,
Fußball spielen macht Spaß und Sport tut euch gut. Doch um das ganze Spiel mit voller Power am Ball zu bleiben, braucht ihr viel Energie. Deshalb ist neben dem Training eine gesunde und ausgewogene Ernährung sehr wichtig.
Ich habe extra für euch acht leckere Rezepte entwickelt, die ihr mit eurer Familie oder mit euren Freunden ganz einfach zu Hause zubereiten könnt. Ich habe extra für euch acht leckere Rezepte entwickelt, die ihr mit eurer Familie oder mit euren Freunden ganz einfach zu Hause zubereiten könnt. Klickt euch einfach durch die nächsten Seiten oder ladet hier das Rezeptheft zum Lidl-Fußballcup 2010 herunter.
Viel Spaß beim Nachkochen und Essen
Euer Ralf Zacherl
Energieschiffchen
Der Snack, der von Herzen kommt
Knäckebrotchips mit Dips
Gemüsepfannkuchen „La Pizza“
Fruchtiges Curry-Chicken
Lauch-Salami-Quiche mit Tomatendeckel
Power-Orange
Bananen-Shooter mit gebackener Müsli-Blätterteigrolle